失去控制的体重第15章 片场的暖光
第十五章：片场的暖光 林夏推开片场大门时夕阳正斜斜地打在布景板上给那片仿古建筑镀上了层温柔的金边。
她愣了愣——以往这个点片场早该亮起刺目的夜拍灯像一片永不疲倦的白昼而今天大半区域还浸在柔和的自然光里只有几个补光板斜斜架着映得人脸上暖融融的。
“夏夏！这里！”周姐在角落的折叠椅上朝她挥手手里捧着个印着“国家健康饮水标准”的保温杯蒸汽从杯口袅袅升起。
林夏走过去才发现周姐面前的小桌上摆着个精致的保温饭盒里面是杂粮饭配清蒸鱼绿油油的西兰花码得整整齐齐。
“以前这时候我们早该拍夜戏了”周姐舀了勺粥白瓷勺碰到碗沿发出清脆的声响“灯光组的师傅说现在夜拍时间卡得死每天只让开两小时灯20点到22点多一分钟都不行。
”她指了指布景板上方的电子钟时针刚过十七点“导演昨天算过账说熬夜拍的戏演员状态差重拍率高到离谱反而不如白天拍得快。
你看那边——” 林夏顺着她指的方向看去几个年轻演员正坐在遮阳棚下背台词没人对着咖啡猛灌手里要么是温水要么是冒着热气的杂粮粥。
去年总在热搜上挂着的女星苏曼正捧着个全麦面包小口啃着脸上没化浓妆露出的额头光洁饱满没了往日那种脱相的憔悴。
“那谁呢？”林夏想起去年冬天见苏曼时她穿着单薄的戏服在寒风里发抖拍哭戏时眼神空洞导演一喊停就赶紧扶住墙生怕晕倒。
当时还听周姐说苏曼的经纪人逼着她每天只吃半个苹果说“上镜必须是纸片人”。
周姐往化妆间方向努了努嘴：“刚被营养师叫去加餐了。
”两人走过去时正听见化妆间里传来温和却不容置疑的声音：“苏小姐您的手环数据连续三周标红体脂率14%基础代谢已经低于安全线。
按新规再这样下去剧组有权暂停您的工作。
” 里面传来苏曼带着点委屈又释然的声音：“我吃我现在就吃那个全麦面包……刚才看小张他们吃其实早就馋了。
” 门“咔哒”一声开了苏曼走出来穿着件宽松的灰色卫衣袖子撸到小臂露出的手腕终于有了点肉感。
看见林夏她不好意思地笑了笑嘴角扬起时脸颊能看出淡淡的婴儿肥：“以前总怕镜头显胖现在才知道脸垮了上镜更难看。
昨天拍特写化妆师说我眼下的青黑终于淡了——你看”她指着自己的眼角“是不是好多了？” 林夏点头确实苏曼眼底的疲惫散了大半连眼神都亮了起来。
正说着场务推着餐车过来车身上挂着块小黑板写着“今日营养配餐：杂粮饭150g、清蒸鱼200g、清炒西兰花100g总热量2100大卡适合中等体力消耗”。
几个年轻演员围上去没人再挑挑拣拣反而凑在一起讨论：“今天的鱼是海鲈鱼吧？蛋白质含量比草鱼高些”“我早上体脂秤显示19%吃这个刚好”。
林夏瞥见餐车角落的垃圾桶里面没有半句啃了一半的蛋糕或没喝完的奶茶只有几张干净的纸巾——放在半年前这里总会堆着各种被经纪人抢走的零食演员们偷偷藏起来的巧克力包装纸更是随处可见。
“喏看那个健康站”周姐拉着林夏走到片场角落那里摆着个体脂秤、血压仪穿白大褂的年轻人正给武行大哥量血压本子上记得密密麻麻“小张今日体脂率17%肌肉量达标建议增加碳水摄入晚餐加半份杂粮饭；李姐收缩压135略高减少高盐道具食品使用下午那场吃戏酱肉换成清蒸的。
” 正说着林夏的手机“叮咚”响了一声弹出条娱乐新闻推送：《某经纪公司因强制艺人节食被约谈整改期间暂停所有项目》。
配图是那家公司门口的公告红章盖得醒目下面附的对比图里被强制节食的艺人半年前瘦得只剩骨架最近的街拍照里她抱着杯奶茶笑起来时脸颊鼓囊囊的眼里有了光。
评论区里一片叫好：“早该管管了！去年看她参加活动站都站不稳粉丝心疼死了”“健康才是第一位的新规干得漂亮”“终于不用看艺人饿得脱相的样子了”。
林夏往下划着评论周姐凑过来看了一眼叹了口气：“以前觉得‘敬业’就是拼命冬天跳冰湖、夏天穿棉袄连饭都不敢多吃。
现在才懂能好好吃饭、好好睡觉把状态保持好才是对角色负责。
”她指了指布景板旁的“健康光荣榜”周姐的照片在中间下面写着“连续30天体脂率稳定在20%睡眠达标率100%”“你看这光荣榜以前谁能想到不熬夜、好好吃饭也能成榜样？” 这时苏曼跑过来手里举着个保温杯兴奋地说：“周姐林夏姐你们看！我刚称的体脂率到16%了！营养师说再保持两周就能上光荣榜了！”她的声音清脆带着压抑不住的雀跃不像以前总透着股虚弱的沙哑。
远处几个年轻演员在做拉伸手环里同步播放着指导语音：“手臂伸直与肩同宽感受背部肌肉拉伸……”暖黄色的阳光透过遮阳棚的缝隙洒下来落在他们身上没有了以往熬夜拍夜戏的疲惫倒像是一群在操场边打闹的学生眼里闪着鲜活的光。
林夏的手机又响了是之前因过度减肥住院的朋友晓晓打来的。
“夏夏！我接到新戏了！”晓晓的声音带着哭腔却充满力量“导演说我现在状态好镜头里特别有灵气……以前总觉得瘦成纸片人才叫美现在才明白能跑能跳、笑起来有苹果肌才是真的好看……” 挂了电话林夏看着片场里暖融融的光想起李教授说过的话：“规则不是捆住翅膀的线是让每只鸟都能飞得更稳的风。
”此刻片场的暖光漫过布景板漫过演员们带着笑意的脸漫过那块写满健康达标的光荣榜真的像一阵温柔的风托着每个人稳稳地飞向更远的地方。
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