道瑞资料第20章 不要结构化你自己

20. 不要“结构化”你自己 问题：我知道“我创造自己的现实”因此我试着让自己在每个情况中都保持客观和中立/平衡。

DATRE：客观和中立/平衡为什么你一定要让自己保持中立？你在“结构化”你自己。

你为什么不能让自己“自由”地去表达自己？中立不能帮助你什么。

如果你生气。

你说中立能帮助你什么？中立能够为你带来很多压力和焦虑。

对我们来讲我们不明白为什么生气就是一件坏事？ 我能告诉你这个通灵者（传导Datre的Aona）就会生气。

她不会坐在那里保持中立。

如果她对某个人生气她就会告诉他。

这都是她为自己创造的体验这是她需要学习的。

最近刚刚发生了一件事情Aona与她的同事发生了矛盾。

Aona因为一个更好的工作机会辞去了旧的工作。

因此她的一位旧老板感到不高兴对她很不好。

于是Aona生气了她告诉这位旧老板：她不应该这样被对待。

这样的工作情况已经在她身边发生过2次了。

她发现自己获取这份工作是因为她允许自己进入。

她帮助了别人可别人却不领情。

然后她发觉如果再这样做下去自己就没了激情。

你看这样的事情发生在她身边2次了她才领悟到。

我们观察这个通灵者。

她知道她在学习中我们看着她2次50次上百次严厉教导自己。

她自己也非常清楚从这件事中她学到：不可以只是为了别人好就这样去帮助别人。

在超过自己能力范围以外的帮助是不可取的。

但是因为她获得了第2份工作因此她又学到了：“我会根据自己的能力努力开心地做好我该做的事；我也会根据自己的能力对每天所遇到的人或事保持微笑但是我并不需要做的更多。

”通过她的生气她为自己的身体释放了压力和毒素。

如果她只是将生气转嫁给其他的朋友这能真正解决什么问题呢？在她的内心深处她还是一样会不高兴。

我们都在说：做真正的你。

无论其他的人尊敬你或不尊敬你这都不重要但是你要先尊重你自己。

如果你尊重自己别人不理你这都没关系。

是你自己把那个人放到自己的面前去学习的这就是为什么他们出现在你的生活中。

如果不是他们你如何学习？你为你自己获得体验。

你越能了解这些体验的意思你就能学到更多。

谢谢我们是Datre~ QingQing: 这是我突然想写的：通过觉察我发现往往限制自己的人反而是“灵修”的人。

以前我在不经意中常常使用“平衡”来限制自己。

在我周围学佛的朋友也常常使用某种表面上的“空”性来限制自己。

当然很多人也使用“爱”来限制自己。

对现在的我来讲我无法告诉你：“我是一个满足的人”。

如果一定要使用“分离”的说法我只能说：我的头脑是满足的可那个真正的我可能不会满足。

我的头脑是“空”的可是那个真正的我不是“空”的。

但是…现在我也“懒得”再区分“头脑”和“高我”了干嘛搞得那么复杂？…哈哈好像无法写下去了谁知道明天我又会悟到什么变成怎样呢？…反正…我不需要追求某种“境界”我不需要“结构化”我自己我不需要给自己下定义我知道“我是谁”就已经足够。

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