韩教官的专属小迷糊第105章 渐进的重量与她的私教

拆掉石膏后的日子仿佛被按下了加速键。

韩彻以惊人的意志力和执行力投入到了康复训练中迫切地想要夺回对身体的全部掌控权。

公寓的客厅彻底变成了他的临时训练场。

瑜伽垫、弹力带、小重量的哑铃、平衡球……各种康复器材散落其间。

空气里常年弥漫着淡淡的跌打药油和汗水混合的味道。

林潇南的角色也从“生活助理”无缝切换成了“私人康复师+监督员”。

她严格按照康复计划表督促他完成每日的训练科目。

抬腿、勾脚、静蹲、在平衡球上保持稳定……动作依旧枯燥且因为增加了负重和难度常常伴随着肌肉的酸痛和力竭时的颤抖。

韩彻的耐心依旧稀缺但目标明确让他将烦躁转化为了近乎自虐的专注。

他对自己极其严苛常常在规定的组数完成后自己又默默加练直到额角青筋暴起汗如雨下。

林潇南在一旁看着心疼却从不阻拦。

她只是默默地准备好毛巾和水在他力竭时适时递过去或者在他动作变形时小声提醒：“腰背挺直核心收紧。

” 有时他会因为某个动作始终做不到位而骤然暴怒猛地将手里的哑铃砸在垫子上（当然是控制着力道）发出沉闷的巨响然后黑着脸喘粗气。

每到这时林潇南不会像以前那样吓得不敢说话。

她会走过去平静地捡起哑铃放好然后蹲在他面前用指尖轻轻戳戳他绷紧的、汗湿的胳膊。

“韩教官发脾气扣一分哦。

”她眨眨眼语气带着点俏皮的威胁“扣满十分今晚的‘负重训练’可要取消了。

” 这招百试百灵。

韩彻会猛地抬眼看她眼神凶狠像是被捏住了命门。

他会恶狠狠地瞪她几秒然后极其败坏地、咬牙切齿地低咒一句什么最终却还是认命般地重新拿起器械继续跟那个做不好的动作死磕。

只是那表情活像别人欠了他几百万。

林潇南看着他这副吃瘪又不得不从的样子心里软成一片又有点想笑。

她发现自己好像越来越能摸准对付他的法门了。

当然她的“私教”工作远不止监督和“威胁”。

她需要在他进行拉伸时用上全身的力气去帮他压腿感受着他腿部肌肉从僵硬到慢慢松弛的过程。

两人都累得气喘吁吁汗水交织在一起。

她需要在他尝试重新学习走路时寸步不离地跟在旁边随时准备在他失衡时充当人肉扶手。

有一次他差点摔倒下意识地搂住她两人一起踉跄着撞在墙上他用自己的身体垫着她撞得闷哼一声却第一时间检查她有没有事。

她还需要学习专业的按摩手法在他训练结束后帮他放松酸痛僵硬的肌肉。

她的力气小往往按不了多久就手酸他会嫌弃地啧一声然后抓住她的手腕带着她的手教她用巧劲按压正确的穴位。

指尖下的肌肤滚烫充满了力量感每一次触碰都让她的心跳失序。

这种身体上的亲密接触早已超越了最初照顾伤患的范畴带着一种心照不宣的暧昧和信任。

他的恢复进度肉眼可见。

苍白的腿渐渐有了血色萎缩的肌肉重新变得紧实有力走路的姿势也越来越稳健几乎看不出曾经的伤痕。

林潇南看着他的变化成就感油然而生。

这种感觉比她自己考了高分还要令人满足。

这天傍晚韩彻完成了一组高强度的单腿平衡训练浑身湿透像是从水里捞出来一样。

他靠在墙上平复呼吸向左林潇南伸出手。

林潇南会意拿起毛巾走过去替他擦汗。

水珠顺着他棱角分明的下颌线滚落滑过起伏的喉结和结实的胸膛。

他的目光落在她认真的脸上黑眸被汗水浸得发亮里面翻滚着运动后的亢奋和一些更深的东西。

他忽然抓住她擦汗的手腕声音因为喘息而低哑磁性：“现在……能承受多少重量了？” 林潇南愣了一下没明白他指的是训练重量。

韩彻却勾了勾嘴角带着一丝野性的笑意引着她的手向下—— 林潇南的脸“轰”地一下全红了手像被烫到一样想缩回来却被他牢牢握住。

“看来”他低下头额头抵着她的呼吸灼热地交织在一起语气里充满了笃定的自信和挑衅“恢复得不错。

” “验收一下？”他哑声问不再是商量而是宣告。

窗外的夕阳彻底沉没城市的霓虹悄然亮起。

客厅的训练器材散落一地无人收拾。

而另一场关于“承重能力”和“恢复效果”的严格检验才刚刚在卧室里拉开序幕。

他的“私教”今晚似乎要面临最严峻的考核。

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