惊爆苍穹玄幻人秘第199章 传授知识

在天心派那灵气氤氲的大殿内新入门的弟子们整齐落座眼神中满是对知识的渴望与期待紧紧盯着站在前方的茉莉。

他们明白从这一刻起将开启一段充满奇幻与未知的修行之旅而茉莉这位智慧与实力并存的修行者将是他们探索人体奥秘与自然规律的引路人。

“各位弟子”茉莉的声音清脆而有力在大殿内回荡“修行之路漫长且充满挑战但也蕴含着无尽的惊喜与奥秘。

今日我将把多年来探索所得的宝贵经验与知识传授给你们。

” “首先我们要了解人体的经脉系统。

经脉犹如人体内部的一条条通道承载着生命的能量——炁。

只有打通经脉让气顺畅运行我们才能更好地感知和运用身体的潜能。

”茉莉边说边伸出双手在身前缓缓比划似乎在勾勒着一幅无形的经脉图。

“来大家闭上眼睛静下心来感受自己体内的能量流动。

”茉莉轻声引导着弟子们纷纷照做大殿内瞬间安静下来只有轻微的呼吸声。

“试着找到那一丝若有若无的能量它可能很微弱但只要用心一定能捕捉到。

” 逸尘紧闭双眼努力感受着。

起初他只觉得内心一片宁静什么也没有。

但就在他快要放弃的时候一丝微弱的热流在小腹处缓缓涌动。

“我感觉到了！”逸尘忍不住轻声说道。

茉莉微笑着看向他：“很好逸尘。

继续保持这份专注尝试引导这股能量让它沿着经脉缓缓流动。

” 其他弟子也陆续有了感应有的眉头紧皱努力探索；有的则面露惊喜显然有所收获。

“接下来我们要学习如何集聚能量炁。

炁是我们修行的关键它来源于天地自然也蕴藏在我们的身体之中。

”茉莉说着双手缓缓抬起掌心向上只见周围的灵气如同一股股细流向着她的掌心汇聚形成了一个小小的能量球散发着柔和的光芒。

弟子们见状纷纷惊叹。

梦璃不禁问道：“茉莉长老我们该如何像您这样集聚炁呢？” 茉莉放下双手耐心解释道：“集聚炁首先要学会呼吸。

呼吸是我们与天地自然沟通的桥梁。

大家跟我一起深呼吸吸气时想象着天地间的灵气顺着鼻腔缓缓流入体内汇聚到小腹处；呼气时感受体内的浊气缓缓排出。

” 弟子们跟着茉莉的节奏开始深呼吸。

一时间大殿内呼吸声此起彼伏。

“在呼吸的同时要用心去感受周围的灵气让自己的意识与灵气产生共鸣。

”茉莉继续说道“就像你呼唤一位朋友只要你足够真诚它就会回应你。

” 皓轩在尝试过程中总是无法很好地控制呼吸心中有些着急。

“我怎么总是做不好呢？”他小声嘀咕着。

灵风在一旁安慰道：“别着急皓轩。

我们慢慢来按照茉莉长老说的去做一定可以的。

” 茉莉听到他们的对话走过来微笑着说：“灵风说得对修行不能急于求成。

每个人的天赋和进度都不同只要坚持不懈就一定会有所收获。

来我再帮你调整一下呼吸的节奏。

”说着茉莉指导皓轩调整呼吸在她的帮助下皓轩渐渐找到了感觉。

“接下来我们要深入探讨二十四节气与人体的联系。

”茉莉说道“二十四节气是大自然的韵律也是我们修行的重要指引。

每个节气都蕴含着独特的能量与我们人体的经络和脏腑有着紧密的关联。

” “比如在立春时节阳气开始生发就像万物复苏一样我们人体的肝经气血也最为旺盛。

此时我们可以通过特定的修行方法顺应这股阳气的生发调养肝脏激发身体的活力。

”茉莉详细讲解着弟子们认真聆听不时点头。

“那在其他节气呢茉莉长老？”一位弟子好奇地问道。

“在立夏时节心火旺盛我们要注重养心保持内心的平静与安宁；立秋时节肺经气血旺盛适合调养肺部增强呼吸功能；立冬时节肾经气血旺盛要着重滋养肾脏储存能量。

”茉莉一一解答“每个节气都有其独特的养生和修行方法我们要学会顺应自然与自然和谐共生。

” “现在我们来实践一下。

大家闭上眼睛感受一下当下节气的能量然后尝试将这股能量与自己体内的经络能量相融合。

”茉莉引导着弟子们。

弟子们纷纷闭上眼睛沉浸在对节气能量的感知中。

逸尘感受着外界的能量尝试将其引入体内与自己的肝经能量相呼应。

突然他感觉一股暖流在体内涌动仿佛身体与自然之间建立了一种奇妙的联系。

“我感受到了！我和自然的能量好像连接起来了！”逸尘兴奋地说道。

“很好逸尘。

这就是我们追求的境界让人体与自然的能量相互交融达到和谐统一。

”茉莉赞许地说道。

“最后我们要学习如何运用自然元素和人体经络中的能量。

”茉莉说道“自然元素如金、木、水、火、土蕴含着强大的力量。

而我们人体经络中的能量也同样不可小觑。

当我们能够将两者巧妙结合时就能发挥出巨大的能量。

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